あなたはイップスで “もう投げることができない” と絶望し、 もう一度 マウンドで 思い切り投げたい という気持ちを “仕方がない” と諦めていませんか？ こんにちは。あつです。 私はもともとどこにでもいる 公立高校の野球部でピッチャー をしている高校球…
こんにちは！ 今回は イップスで上体が 突っ込んでしまう ピッチャー に向けて発信していきます。 イップスになると、 コントロールしなければいけない という心理からどうしても体が前に前に いってしまいますよね。 できるだけ前でリリースして 小手先だけ…
こんにちは！ 今回は イップスに 陥りやすいフォーム② について紹介していきます。 前回の記事で言ったように、 イップスはメンタルの問題だけでなく なりやすいフォームがあるんです。 そのイップスになりやすいフォームというのは インステップ です。 こ…
こんにちは！ 今回は イップスに 陥りやすいフォーム について紹介していきます。 え？イップスってメンタルが 原因じゃないの？ って思いましたか？ 実はフォームにも問題がある 場合が多いんです。 そのフォームというのは 肘下がり です。 実際肘下がりの…
こんにちは！ 今回は イップスになって ひたすら シャドーピッチングでフォーム確認 をしているピッチャー に向けて発信していきます。 ピッチャーだと誰しも一度はやったことのある練習がシャドーピッチングですよね。 鏡の前でシャドーピッチングをして フ…
こんにちは！ 今回は イップスになって しまいフォームばかり 気にしてしまう ピッチャー に向けて発信していきます。 イップスになってしまうとリリースの感覚や 自分の体をコントロールできないため、 投球フォームばかり気にしてしまいますよね。 しかし…
こんにちは！ 今回は イップスで 投げる時に指先ばかり 集中してしまう ピッチャー に向けて発信していきます。 イップスだと、自分の手じゃないみたいに 感覚がわからなくなりますよね。 それゆえに、 もっと指先 に集中しないといけない と思ってしまいま…
こんにちは！ 今回は イップスで 体の開き に悩んでいる ピッチャー に向けて発信していきます。 イップスだと、 横ブレをなくそうという思いから 体の開きがはやく なってしまいますよね。 しかし、体の開きがはやくなってしまうと 腕が遠回りしてしまうの…
こんにちは！ 今回は イップスになってから ボールの握り方 に悩んでいる選手 に向けて発信していきます。 イップスになる前は何も考えずとも 適当に握って投げられたのに、 イップスになると ボールの握り方が気になって仕方がない ですよねですよね。 さら…
こんにちは！ 今回は イップスで力加減が わからなくなった選手 に向けて発信していきます。 イップスだと距離感や力加減が まったくと言っていいほど わからなくなってしまいますよね。 結果的に ショーバンのボールや 相手の頭上をこえてしまう ようなボー…
こんにちは！ 今回は イップスでボールが 手から離れない人 に向けて発信していきます。 イップスでボールをうまく投げられないと、 力を入れすぎて 引っかかってしまったり、 逆に力を抜こうとすると ボールがするりと落ちてしまう なんてことがありますよ…
こんにちは！ 今回は イップスで投げ方が おかしくなり 肩に痛みを抱えている選手 に向けて発信していきます。 イップスになると、 自分が今までどうやって 投げてたのか 分からなくなってしまう ことがよくありますよね。 その結果、 肩にいつも以上に負担 …
こんにちは！ 今回は イップスに 悩んでいる人の特徴 を発信していきます。 自分で言うのもあれですが、 私はまじめです。 黙々と1人でこなす タイプです。 人を頼ることが苦手で悩みは抱え込みます。 遠慮しがちです。 すぐに自分を責める ネガティブ野郎で…
こんにちは！ 今回は そもそもどうなると イップスになるのか について発信していきます。 広辞苑で"イップス"と調べると 「これまでできていた運動動作が 心理的原因でできなくなる障害」 と書いてあります。 広辞苑では心理的原因とされていますが、 実際…
こんにちは！ 今回は イップスで 近・中距離をうまく 投げられなくなった ピッチャー に向けて発信していきます。 イップスになってしまい近・中距離の時に どのくらいの力加減で投げていいかわからない という悩みは多いと思います。 前回の記事でそれを解…
こんにちは！ 今回は イップスでマウンド からホームに思い通り 投げることが できなくなった ピッチャー に向けて発信して行きます。 ピッチャーでイップスにおちいってしまうと、 ボールがどこに行くかわからない…。 リリースポイントを意識しすぎてしまう…
こんにちは！ 今回は イップスで思うように投げることができず ネガティブ思考に おちいっている選手 に向けて発信していきます。 イップスだと起こること全てをネガティブ に捉えがちですよね。 ただ、何事も同じかもしれませんが ネガティブ思考にいいこと…
こんにちは！ 今回は イップス になってしまい ひたすら1人 で練習している ピッチャー に向けて発信していきます。 前回、仲間と一緒に練習をする重要性 をお伝えしました。 ただ、 そんなので本当に効果あるの？ と思ったあなたに向けてさらにメリット を…
こんにちは！ 今回は イップスが原因で思うように ボールを投げること ができなくなってしまった ピッチャー に向けて発信していきます。 この記事を見ているあなたは、 次の大会までになにがなんでもマウンドに返り咲きたい と思っている。 しかし、イップ…
