（仮）本当にメンタルだけ？

こんにちは！

今回は

そもそもどうなると

イップスになるのか

について発信していきます。

広辞苑で"イップス"と調べると

「これまでできていた運動動作が

心理的原因でできなくなる障害」

と書いてあります。

広辞苑では心理的原因とされていますが、

実際のところイップスは技術的な原因も

含まれているとする見解もあります。

なので、イップスになる原因も解決する方法も一人一人全く違うと考えてもいいでしょう。

ちなみに私は、高校2年の冬明けに

ボールが少し高めに浮くような感覚があり、

その状態の中で左の足関節を捻挫

しました。

それでも無理して投げているとボールが

右打者の頭から左バッターの足元にかけた

斜めのブレに変わっていきました。

そして結果的に頭部死球を

繰り返しイップスになってしまいました。

なので、私のイップスの原因は

頭部死球

ですが、

足関節捻挫

も1つの原因だったと考えています。

他にも、監督・先輩からの圧力や

ワイルドピッチ、牽制ミス、雨の日の投球、

大事な場面での送球ミスなどなど…。

イップスにならないような予防策は

正直無いに等しいと思うので

難しいところではあります。

ただ、バッピなどで先輩から圧力を受けて

イップスになってしまうケースは防げます。

そのような環境を作らないように

あなたが率先して雰囲気作り

をしていきましょう！！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！