（仮）指先では投げれない

こんにちは！

今回は

イップスで

投げる時に指先ばかり

集中してしまう

ピッチャー

に向けて発信していきます。

イップスだと、自分の手じゃないみたいに

感覚がわからなくなりますよね。

それゆえに、

もっと指先

に集中しないといけない

と思ってしまいますよね。

ただ、よく考えてみてください。

ボールって指先だけで投げてますか？

もちろんそんなはずありません。

足から股関節などの捻りを通して力を伝達し、

体幹、肩、腕などを連動させて、

最後に指先に力が伝わっています。

あくまで、

指先は最終的に出力

されている部位

にすぎないんです。

そう考えると、

指先ばかりに集中して投げる

なんてお門違い

ですよね？

なんなら1番大事なのは、

力をはじめに生み出す必要がある

足

です。

よくピッチャーは足腰で投げる

なんて言われますが、

本当にその通りだと思います。

普通のピッチャーでも足腰が大事で

意識して投げる必要があります。

なのにイップスで不安定なピッチャーが

足腰を通り越し

指先を意識して

投げてもいい成果が出る

はずないんです。

なので、

投球は全身の力を

連動させて行っている

という意識を持ちましょう！

そして、

指先の感覚をフラットにして

まずは下半身を意識して投げる

ようにしていきましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！