（仮）イップスでもボールは投げれる
こんにちは！
今回は
イップスでボールが
手から離れない人
に向けて発信していきます。
イップスでボールをうまく投げられないと、
力を入れすぎて
引っかかってしまったり、
逆に力を抜こうとすると
ボールがするりと落ちてしまう
なんてことがありますよね。
そんなことがあると、
ダメだ、やっぱり投げられない。
もうボールを握りたくない。
と悲観的になってしまいますよね。
ただ、そんなあなたでも
ボールを投げることができるんです！
どうすればボールを投げれるかというと、
などの
野球より大きいサイズのボール
を使うんです！
イップスでも大きいボールって
割と自然に投げれちゃうんですよね！
いやボールが違ったら意味無いじゃん…。
と思いましたか？
確かにボールは違いますが、同じ
「ボールを投げる」
という行為に変わらないですよね？
つまり、ボールを投げる＝嫌だ、怖い
という解釈を、違うボールを使うことで
ボールを投げる＝普通のこと、楽しいこと
というふうに錯覚させていけばいいんです！
少しずつ投げる感覚
リリースの感覚
を取り戻していきましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
