（仮）嫌な道は避けて通れ

こんにちは！

今回は

イップスでマウンド

からホームに思い通り

投げることが

できなくなった

ピッチャー

に向けて発信して行きます。

ピッチャーでイップスにおちいってしまうと、

ボールがどこに行くかわからない…。

リリースポイントを意識しすぎてしまう…。

遠投なら普通に投げられるのに…。

こういった悩みや不安に

駆り立てられますよね。

そして、それを抱えたまま同じように練習

しているとさらに縮こまって悪化する。

いつまでもそんなこと繰り返したくないですよね？

なので、そんな時は

できないことから

逃げてしまいましょう！

しかしただ逃げるのではなく、

できないことは一旦置いておいて

今できることに目を向けて行きましょう。

つまり、何をすればいいかと言うと

遠投

です。

とにかく広いグラウンドで

遠投をすればOKです！

そうすることで、どこに行くかわからない

という不安も解消されます。

さらに、長い距離を投げなければならない

ため自然と腕も大きく振れるし、

リリースポイントもそこまで気にならない

と思います。

遠投で少しずついい感覚を掴んでいって、

少しずつ小さいモーションで投げてみたり

距離を縮めて投げてみましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！